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Carnet de bord de Gérard
Articles récents

Val de Drôme, Vercheny

26 Octobre 2026 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Lundi 26 octobre 2026 Cyclisme sur route : 50 km , 260 m D+ Belles couleurs d'automne à Aouste-sur-Sye La Drôme à Vercheny Nouvelle voie pour sécuriser les piétons et les cyclistes sur la Via Augusta, à Aouste-sur-Sye

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Boucle en Etoile

25 Octobre 2026 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Dimanche 25 octobre 2026 Cyclisme sur route : 50 km , 322 m D+ Etoile-sur-Rhône, évidemment. Nous avons changé d'heure cette nuit. A 3h00, il est 2h00 C'est l'automne. Le ciel est couvert. L'environnement est humide. Il fait 10° à 12°. Eglise de Montoison Marché...

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Marche 🚶🏻🚶🏼‍♂️ Urbaine

24 Octobre 2026 , Rédigé par Gerard BETTON

Samedi 24 octobre 2026 Marche : 3,6 km Au départ d'Intermarché, nous allons faire le marché de Crest. Nous revenons au départ, par la piscine et le parc du Bosquet. Lever de soleil sur la Drôme et les Trois-Becs

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De la Sye à la Gervanne, par Gigors ... sous l'orage.

23 Octobre 2026 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Vendredi 23 octobre 2026 Cyclisme sur route : 36 km , 385 m D+ Crest, Aouste-sur-Sye, Cobonne, Gigors, Beaufort-sur-Gervanne, Mirabel-et-Blacons, Aouste-sur-Sye, Crest. Sous une pluie torrentielle à la descente, bien avant Beaufort-sur-Gervanne. Je suis...

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Col de Lunel, Autichamp, Allex

22 Octobre 2026 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Jeudi 22 octobre 2026 Cyclisme sur route : 41 km , 483 m D+ Crest, Aouste-sur-Sye, route de Jury (réservée aux cycliste), col de Lunel, Autichamp, Grane, Allex, Crest Roche-Colombe Route de Jury. Premier col depuis mon opération, le 20 août.

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Marche 🚶🏻🚶🏼‍♂️ Boucle « Crest, Aouste »

11 Octobre 2026 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Marche

Dimanche 11 octobre 2026 Marche : 7,7 km (1h53) Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/25417353 Boucle classique entre Crest et Aouste-sur-Sye Nous partons du parking de l'école Saint-Louis et traversons le pont Mistral. Par le parc du...

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Saint-Benoit-en-Diois

9 Octobre 2026 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Vendredi 9 octobre 2026 Cyclisme sur route : 50 km , 305 m D+ (en 2h40) Après deux jours de pluie intense, cette sortie fait du bien, malgré le froid matinal. Il fait 10° lorsque je pars à 9h. C'est un vrai temps automnal. Le vent qui se lève dans la...

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Suze, pour un peu de dénivelé

6 Octobre 2026 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mardi 06 octobre 2026 Cyclisme sur route : 31 km , 301 m D+ (en 1h51) J'attaque ma 7ème semaine après mon opération cardiaque, le 20 août. C'est ma 6ème sortie de vélo depuis que mon cardiologue m'a donné son feu vert, lundi 28 septembre. En 7 jours,...

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Le Marathon à vélo, et Run In Lyon

4 Octobre 2026 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Dimanche 04 octobre 2026 Cyclisme sur route : 42,2 km , 304 m D+ (en 2h15) Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/25370618 Alors que trois de mes petits-enfants couraient le "Run In Lyon" - Estelle a couru le semi-marathon : 1h53'39 -...

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Saillans, pour ma première sortie après le feu vert du cardiologue

30 Septembre 2026 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mercredi 30 septembre 2026 Cyclisme sur route : 41 km , 187 m D+ (en 2h19) Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/25340516 Lundi, le cardiologue a constaté que mon cœur était revenu à son état normal, après l'intervention chirurgicale...

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